Zeige dich in all deinen Facetten
Zurück zur Selbsttreue – damit Nähe nicht mehr kostet, sondern nährt.
Du bist so gut im Funktionieren, dass niemand merkt, wie leer, müde oder gereizt es in dir manchmal wird – weil du Konflikte klug umschiffst und deine Wahrheit dabei runterschluckst. Nähe ist da, aber innerlich bleibt oft Abstand, weil du unbewusst kalkulierst, welche Version von dir geliebt wird.
In meiner Begleitung geht es um etwas sehr Konkretes: Dass du dich wieder ernst nimmst, klar wirst und dich nicht mehr zurückhältst – ohne Selbstangriff und ohne Scham. Damit du in Beziehungen nicht mehr nur „verlässlich“ bist, sondern wirklich gesehen wirst. Damit Respekt und Wertschätzung wachsen. Und damit Verbundenheit nicht bedeutet, dich zu verlieren – sondern bei dir zu bleiben und trotzdem nah zu sein.
Ich wähle das passende Werkzeug – im Dienst deines Prozesses.
Heute mal nicht stark sein müssen?
Mache den ersten Schritt und melde dich
So arbeite ich
Ich halte einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst: klar geführt, urteilsfrei, tief – mit Humor, damit auch schwere Themen leichter werden dürfen.
Es ist nicht die Situation oder ein Mensch, der dich anpassen oder aus der Haut fahren lässt. Es wirken unbewusste innere Programme: Glaubenssätze, Schutzstrategien, alte Bindungsmuster – Anteile in dir, die gelernt haben, Liebe über Leistung, Harmonie oder Kontrolle zu sichern.
Ich führe dich an die Wurzel, mache sichtbar, was verborgen im Unterbewusstsein wirkt. Sobald es ins Bewusstsein kommt, hast du wieder eine Wahl – und innere Sicherheit, auch wenn es wackelt.
Genau daraus wächst Selbsttreue: Du erkennst deine Bedürfnisse, anerkennst sie und findest eine wirksame Sprache, die weder verletzt noch dich zurückhält. So, dass du wirklich gehört wirst und Verbundenheit mit dir selbst und in deinen Beziehungen wieder möglich wird. Lösungen können sich zeigen, die für alle stimmig sind – auch für dich.
Psychology of Vision® (POV):
Mit POV gehen wir an die Wurzel unbewusster Dynamiken – damit du dich besser verstehst und Veränderungen möglich werden.
The Healing Key (THK):
THK löst tief sitzende Glaubenssätze und Blockaden – damit neue Schritte im Alltag möglich werden.
Cranio:
Cranio reguliert dein Nervensystem – damit du im Körper ankommst und wieder in deiner Mitte landest.
Zeremonien & Trommeln & Heillieder:
Öffnen einen Raum jenseits des Denkens – damit du die Sprache deiner Seele wieder hörst und Seele und Alltag in Einklang kommen.
„Es muss einen besseren Weg geben.“ (aus „Ein Kurs in Wundern“)
Die Methoden und Werkzeuge der Psychology of Vision (POV) werden von Dr. Chuck und Lency Spezzano seit über 40 Jahren auf der Suche nach einem besseren Weg entwickelt.
Mit einfachen Techniken und Übungen erlangst du Zugang zu deinem tieferen Bewusstsein. Dies ermöglicht ein besseres Verständnis für dich selbst und andere Menschen. Die gewonnenen Erkenntnisse verleihen dir wieder Kraft und Vertrauen für neue, bessere Entscheidungen. Dein Leben wird mit mehr Liebe, Erfolg und Glück bereichert. Psychologie und eine Spiritualität, die an keine Religion gebunden ist, treffen sich hier auf wundervolle Art und Weise.
Die Wirkung:
- unbewusste Dynamiken erkennen, die dich heute noch steuern
- dich selbst (und andere) tiefer verstehen, statt dich zu verurteilen
- neue Entscheidungen treffen, statt im Autopilot zu bleiben
- klarer und verbundener in Beziehungen handeln
In einer Session mit The Healing Key können tief sitzende Glaubenssätze sichtbar werden und sich lösen – oft überraschend schnell. Ich nutze The Healing Key besonders gerne als kraftvollen Einstieg oder Impuls, wenn ein Thema „festklebt“ und wieder Bewegung entstehen darf, damit Veränderung nicht nur im Coaching passiert, sondern im Alltag ankommt.
Die Wirkung:
- tief sitzende Glaubenssätze sichtbar machen und lösen
- festgefahrene Themen wieder in Bewegung bringen
- innere Entlastung, damit es leichter weitergeht
- neue Schritte im Alltag werden möglich (nicht nur im Coaching)
Es gibt Momente, da hilft kein „Reiss dich zusammen“ mehr, sondern zu viel Belastung im System: Stress, Überforderung, alte Erfahrungen oder anhaltende Anspannung wirken im Nervensystem weiter – selbst wenn der Kopf längst verstanden hat, dass alles „eigentlich gut“ ist. In der biodynamischen Craniosacraltherapie unterstütze ich dich dabei, wieder in Kontakt mit deiner inneren Ordnung zu kommen: ruhig, achtsam und in deinem Tempo.
Die Behandlung erfolgt in leichter Berührung oder in stiller Präsenz. Dabei orientiere ich mich an den körpereigenen Regulationskräften – dem, was dein System bereits kann, wenn es Raum und Sicherheit bekommt. Viele Menschen erleben dadurch mehr Ruhe, bessere Schlafqualität, eine spürbare Entspannung im Körper, innere Klarheit und neue Stabilität im Alltag.
Die Wirkung:
- Nervensystem regulieren und aus innerem „Alarm“ rauskommen
- im Körper ankommen und dich sicherer in dir fühlen
- Ruhe, Schlaf und Regeneration unterstützen
- mehr Stabilität, besonders in Übergangsphasen
.
Mit einer Zeremonie hast du die Möglichkeit, aus deinem Alltagsbewusstsein auszusteigen. Durch die Ausdehnung deines Bewusstseins eröffnet sich ein Zugang zur eigenen Intuition. Die alltägliche und nicht alltägliche Welt treten wieder in eine gemeinsame Kommunikation. Sie durchdringen einander und ergänzen sich. Du bekommst einen neuartigen Zugang zu deinem Sein und Antworten für deinen nächsten Schritt. Es ist eine Verbundenheit mit der heilsamen Weisheit der Natur. Vor einer Zeremonie wird deine klare Absicht gemeinsam erarbeitet – ein wichtiger Schritt für den Erfolg.
Ich singe und trommle mit Herz, Leib und Seele für Mutter Erde, Vater Himmel und das Heil aller Lebewesen. Ich singe Kraft- und Heillieder aus allen Kulturen, vor allem Lieder der Ureinwohner Nordamerikas.
Mit tiefstem Respekt für diese Kultur singe ich diese Kraft- und heiligen Zeremoniallieder.
Die Trommel repräsentiert die Mutter Erde und ihren Herzschlag. Sie versetzt den Raum und den menschlichen Körper in ihre ursprüngliche Schwingung und bringt sie wieder in einen natürlichen Fluss.
Diese Räume öffnen etwas jenseits des Denkens – damit du die Sprache deiner Seele wieder hörst und Seele und Alltag wieder mehr in Einklang kommen.
Die Wirkung:
- raus aus dem Kopf, wieder Kontakt zur Seele bekommen
- innere Bilder, Intuition und Richtung von innen wahrnehmen
- Übergänge/Fragen/Entscheidungen auf tieferer Ebene klären
- Seele und Alltag wieder mehr in Einklang bringen
Über mich
Mein Weg zurück in Selbsttreue
Weil ich selbst gegangen bin, was ich lehre
Ich kenne das Leben im Funktionieren: Scheidung, alleinerziehend, Schichtdienst, Sorgen – und das Muster, Konflikte zu vermeiden und stark zu wirken. Es war eine Zeit, in der Durchhalten normal war.
Ein Wochenendseminar mit Psychology of Vision® (PoV) wurde zum Wendepunkt: Ich begann zu verstehen, wie innere Schutzmechanismen entstehen – und wie Veränderung möglich wird, wenn wir genau dort hinschauen, wo wir uns sonst ausweichen.
Heute begleite ich Menschen in tiefer Prozessbegleitung – in Coachings und Seminaren – und arbeite zusätzlich in der ambulanten psychiatrischen Pflege.Ich weiß, wie viel Mut Ehrlichkeit braucht – und wie befreiend sie sein kann. Genau dafür bin ich da: dass du dich nicht mehr verlassen musst, um durchzukommen.